本周食谱
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2018年9月10日—9月14日
星期一(9月10日)
早餐
鲜牛奶 叉烧包
水果
苹果 葡萄
午餐
番茄牛肉煮豆腐 菜心炒肉末
莲藕绿豆猪骨汤
午点
香菇肉丝烩面
星期二(9月11日)
早餐
生菜肉末米粉 鹌鹑蛋
水果
火龙果 香蕉
午餐
鲜冬菇焖鸡柳 菜心炒肉末
粉葛扁豆薏米猪骨汤
午点
学生奶 马蹄糕
星期三(9月12日)
早餐
鲜牛奶 鸡蛋 虎皮蛋糕
水果
梨子 葡萄
午餐
红萝卜玉米粒蒸肉饼 西兰花炒肉丝
海底椰老鸡汤
午点
红豆粥
星期四(9月13日)
早餐
瘦肉红萝卜淮山粥 小白菜肉丝炒面
水果
哈密瓜 苹果
午餐
虾皮肉末蒸鸡蛋 菜心炒肉丝
沙参玉竹白菜蜜枣猪骨汤
午点
学生奶 小花卷
星期五(9月14日)
早餐
腐皮白果瘦肉粥 XO酱陈村粉
水果
火龙果 葡萄
午餐
红烧鸡翅 豆角炒肉丝
冬瓜薏米老鸭汤
午点
学生奶 小蛋糕
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