一、奶制品、豆制品

冬季气温寒冷，所以需要白癜风患者多食用一些能够补充身体热量，且含有矿物质的食物。奶制品豆制品中含有比较丰富的钙质。一是可以增强肌肉的伸缩性，补充身体所需的热量和矿物质。二是可以帮助肢端型白癜风患者加快手脚处的血液循环。

二、含有微量元素的动物肝脏

微量元素是黑色素合成过程中不可缺少的，冬季身体所出现的手脚冰冷现象，也是身体微量元素缺失的表现之一。在冬季有白癜风的人要补充微量元素，动物肝脏就是比较好的选择。除了动物肝脏之外，其他含有微量元素的食物也可选择。

三、蔬菜：萝卜

有老话说的是冬吃萝卜，夏吃姜。冬季的萝卜有着“土人参”的美誉。将萝卜适当的搭配进一些饮食养生的药膳中，有助于补充身体所需热量，帮助白癜风患者冬季御寒。同时，萝卜可以清热解毒，，能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力。

温馨提示：在冬季，是白癜风这一疾病的暂时“稳定”时期，所以更需要有白癜风的人做好日常中的护理防护，同时积极的坚持这一疾病的治疗，早日摆脱白斑的困扰。